شباب النهضة
اسرة النهضة للدعم الطلابي والتنمية البشرية بكلية الطب جامعة المنصورة ترحب بكم
انت الان غير مسجل ولا تستطيع مشاهدة محتوى المنتدي
يرجى التسجيل
شباب النهضة
اسرة النهضة للدعم الطلابي والتنمية البشرية بكلية الطب جامعة المنصورة ترحب بكم
انت الان غير مسجل ولا تستطيع مشاهدة محتوى المنتدي
يرجى التسجيل
شباب النهضة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شباب النهضة

اسرة النهضة طلبة طب المنصورة للدعم الطلابى والتنمية البشرية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منـــــــتـــــــــــــدى الــــــــنـــــــــهــــــــــــضــــــــــــــة للتــــــــنـــــــمـــــــــــيــــــــة البـــــــــشــــــــــــرية يرحب بــكــم
رسالة دكتورة دينا الطنطاوي من بيت الله الحرام:السلام عليكم احبابى شباب النهضه... ابعث لكم رسالتى هذه من امام الحرم الشريف بمكه المكرمه حيث رزقنى الله نعمه زياره بيته الحرام ..ولله انها اجمل رحله رزقكم الله بها جميعا.. ادعو الله لكم بكل خير وبالتوفيق والسداد ولك منى يادكتور محمد دعاء خاص على صبرك وتحملك مسئوليه المنتدى
محمد أشرف الأعراب والعجم** محمدخيـر من يمشي على قــــدم** محمــد باسط المعروف جامعه** ‍ ‍ محمـد صاحب الإحســان والكــــرم** محمــد تاج رسل الله قاطبــــة** ‍ ‍ محمـــــــد صــــــادق الأقوال والكلـــم** محمــــــد ثابت الميثاق حافظــه** ‍ محمــــد طيــب الأخــلاق والشيــــم** محمـــد رُوِيَت بالنور طينتُــــهُ** ‍ ‍ محمــــد لم يــــزل نــــــوراً من القِدم** محمــــد حاكم بالعدل ذو شرفٍ** ‍ ‍ محمـــــد معــــدن الأنعام والحكــــــم** محمد خير خلق الله من مضـــــر** ‍ ‍ محمــــد خيـــر رســـــل الله كلهـــــم** محمــــــد دينه حـــق نديـــن بـــه** ‍ ‍ محمــــــــد مجمــــلاً حقاً على علــــم** محمـــد ذكـــره روح لأنفسنــــــــا** ‍ ‍ محمد شكره فــــرض على الأمــــم** محمد زينة الدنيا وبهجتهـــــــــــا** ‍ ‍ محمــــــــد كاشــــــف الغمات والظلم** محمــــد سيـــــــد طابت مناقبـــــه** ‍ محمــــد صاغه الرحمــــــن بالنعـــــم** محمــــد صفـــوة الباري وخيرتـــــه** ‍ ‍ محمــــد طاهـــــــر من سائر التهـــم** محمـــد ضاحــــك للضيف مكرمــــه** ‍ ‍ محمـــــــــد جـــــــاره والله لم يضـــم** محمــــد طابـــــت الدنيــــا ببعثتــــه** ‍ ‍ محمـــــد جـــاء بالآيـــات والحكـــــــم** محمـــــد يوم بعث الناس شــــــــــــافعـنا** محمـــــــد نوره الهادي من الظلــــــــــم** محمــــــــد قائـــــــــــم لله ذو همـــــــــم** ‍ ‍ محمـــــــد خاتـــــــم للرســــــل كلهــــم** مولاي صل وسلم دائما أبدا** على حبيبك خير الخلق كلهم** يا رب بالمصطفى بلغ مقاصدنا** واغفر لنا ما مضى يا واسع الكرم**
اللهم اجعل لأهل سوريا فرجا و مخرجا ،اللهم احقن دماءهم ، و احفظ أعراضهم ، و آمنهم في و طنهم ، اللهم اكشف عنهم البلاء اللهم قاتل الظلمة المتجبرين ، يا جبار يا قهار قاتل المتجبرين الفجار ، اللهم خذهم أخذ عزيز مقتدر ، و أرح البلاد و العباد منهم يا عزيز ،اللهم و الطف بعبادك المسلمين في كل مكان يا رحيم يا رحمن ، اللهم انصر الإسلام و أعز المسلمين ، و أعلِ بفضلك رايتي الحق و الدين ، اللهم كن لأهل السنة يا ذا القوة و المنة ، اللهم و أنعم علينا بالأمن و الأمان يا لطيف يا منان ، و الحمد لله رب العالمين .
اللهم إنا نسألك و نتوسل إليك بأسمائك الحسنى و بأنك أنت الله الذي لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك نسألك اللهم أن تصلي و تسلم و تبارك على سيدنا محمد و على آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً ونسألك يا الله يا غياث المستغيثين ويا أمان الخائفين أن تغيث أهل سوريا اللهم أغث أهل سوريا .. اللهم أغث أهل سوريا.. اللهم أغث أهل سوريا اللهم .. اكشف عنهم الكرب.. اللهم عجّل بالفـرج.. اللهم ألف بين قلوبهم .. اللهم وحد كلمتهم على الحق يارب العالمين ... يا ذا الجلال والإكرام.. يا حي يا قيوم ياودود يا ودود... يا ذا العرش المجيد... يا مبدئ يا معيد...يا فعالا لما يريد... نسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك ونسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك.. نسألك اللهم أن ترحم أهل سوريا .. اللهم مدهم بممدك .. اللهم ظللهم بالغمام اللهم وظللهم بملائكتك ورحمتك .. اللهم وظللهم بعفوك وعنايتك .. اللهم اشدد ازرهم ..واربط على قلوبهم ...اللهم وأنزل عليهم دفئا وسلاما وأمنا وأمانا.. اللهم وأنزل عليهم صبراً وثبت أقدامهم وانصرهم على القوم الظالمين .. اللهم اجعل فى قلوبهم نورا وفى سمعهم نورا من فوقهم نورا ومن تحتهم نورا وعن يمينهم نورا وعن شمالهم نورا.. يالله يالله يالله ياقوي ياعزيز ياناصر المستضعفين ياولي المؤمنين نسألك برحمتك وعفوك وكرمك وجودك وإحسانك أن تتقبل شهدائهم وأن تشفي مرضاهم اللهم ارحم الأمهات الثكالى والزوجات الأرامل والشيوخ الركع والأطفال اليتامى من لهم إلا أنت .. من ناصرهم إلا أنت .. من رحيمهم إلا أنت .. من وكيلهم إلا أنت .. اللهم اضرب الظالمين بالظالمين اللهم شتت شملهم وفرق جمعهم اللهم مزقهم كل ممزق اللهم أحصهم عددا و اقتلهم بددا ولا تغادر منهم أحدا اللهم وألق الرعب في قلوبهم اللهم وأخرج المسلمين من بينهم سالمين غانمين منصورين إنك على كل شئ قدير و بالاجابة جدير اللهم هاهم أهل سوريا قد خرجوا طالبين نصرتك وعونك ومددك وفرجك وعفوك اللهم لا تخيب لهم رجاء اللهم لا تقفل أبوابك دونهم اللهم كن لهم ولاتكن عليهم برحتمك وجودك وكرمك ياأرحم الراحمين اللهم هذا الدعاء ومنك الإجابة وهذا الجهد وعليك التكلان ولاحول ولاقوة لنا ولهم إلا بك اللهم صل على محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وصل على محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومدادكلماتك

 

 [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][

اذهب الى الأسفل 
+2
dr_eman sultan
lub_dub
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lub_dub
عضو نشيط جدا
عضو نشيط جدا
lub_dub


عدد الرسائل : 123
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 22/01/2009

[size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Empty
مُساهمةموضوع: [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][   [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Emptyالإثنين 18 مايو 2009 - 9:18




اتبع الوصفه الإيجابيه الصباحيه


من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره على القلق بشكل خاص
البدء بإيجابيه والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها
طول النهار والليل
اذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكرالله تعالى



1 مالذي يسعدني في حياتي ؟
اذا اجاب عقلك لاشي
قل له : مالذي يمكن ان يسعدني في حياتي ؟
2 من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟
3 مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه
4 مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسيوالآخرين ؟
5 مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟



واقترح عليك الوصفهالتاليه تقولها فور قيامك من النوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :
بسمالله
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لاشريك له واليهالنشور
اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذااليوم وشر مابعده
سأكون سعيدا هذا اليوم
سأعيش دقائق يومي
سأواجه المخاوفواتشجع
سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك
سأقوم بعمل التمارين الرياضيهوسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غيرمرتاح
سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه
سأساعد شخص دون معرفته
سوف تظلالإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
لن اكترث بالأمور الصغيره
سوفابالغ للناس بالمديح
سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه
ساتوكل علىالله واتقيه وارجوه وادعوه
سوف احافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كلصلاه
ليس هناك مايخيف
القدر خير مطمئن
القدر صديقي


ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها

ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذاننا نتيجةمانفكر وحيث ما تفكر تعيش
لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحهوسوف لن ترى الإيجابيات
بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراهاوسوف تصغر السلبيات


تمرين



اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللونالأبيض حولك و من حولك


الان اغمض عينيك


حاول تتذكر الأشياء التيلاحظتها


حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك


والآن افتح عينيك



هل ذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر
انت ماتفكر
الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك

ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح
اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم
سعيد في صباحك سعيد كل يومك

استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترىعجبا وتطورا ملحوظا باذن الله
لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج
بعد فتره لنتحتاج ان تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح


مع خالص احترامي وتقديري


منقول
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr_eman sultan
عضو جديد
عضو جديد



عدد الرسائل : 4
تاريخ التسجيل : 27/02/2009

[size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][   [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Emptyالإثنين 18 مايو 2009 - 11:57

موضوع جميل
وانا جربت حاجه شبه كده وفعلا مفيده جدا
مش بس كده دا الواحد لو صحى الصبح متشائم من اولها وغير متوقع الخير ومكتئب وحزين بيكون اليوم وحش جدا وفعلا زى ما توقع
علشان كده لازم اشوف يومى جميل نفتح الشباك نشم الهوا الجميل اتمشى الصبح شويه ونتفائل ونقول اذكارالصباح ونعمل زى ما مكتوب فوق وهيكون يوم جميل ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lub_dub
عضو نشيط جدا
عضو نشيط جدا
lub_dub


عدد الرسائل : 123
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 22/01/2009

[size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][   [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Emptyالإثنين 18 مايو 2009 - 13:43

[quote="dr_eman sultan"]موضوع جميل
ربنا يكرمك
وانا جربت حاجه شبه كده وفعلا مفيده جدا
طيب كويس يعنى الكلام عن تجربه
مش بس كده دا الواحد لو صحى الصبح متشائم من اولها وغير متوقع الخير ومكتئب وحزين بيكون اليوم وحش جدا وفعلا زى ما توقع
عندك حق
علشان كده لازم اشوف يومى جميل نفتح الشباك نشم الهوا الجميل اتمشى الصبح شويه ونتفائل ونقول اذكارالصباح ونعمل زى ما مكتوب فوق وهيكون يوم جميل ان شاء الله
ان شاء الله
شكرا د- ايمان على ردك الجميل
quote]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dina tantawy
V.I.P
V.I.P
dina tantawy


عدد الرسائل : 2514
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

[size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][   [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Emptyالثلاثاء 19 مايو 2009 - 11:09

موضوع رائع فعلا ياسحر زى ما عودتينا..شكرا جزيلا...
وشكرا لايمان على المشاركه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr_kishar
العضو الذهبى
العضو الذهبى
dr_kishar


عدد الرسائل : 2624
العمر : 38
الموقع : http://mohammednabena.eb2a.com/vb/index.php
تاريخ التسجيل : 07/01/2009

[size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][   [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Emptyالثلاثاء 19 مايو 2009 - 21:03

شكرا يا سحورة موضوع جميل بجد

ان شاء الله نحاول ده يكون اسلوبنا كل يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alnahdah.ahlamontada.com
سلمى
عضو نشيط جدا
عضو نشيط جدا



عدد الرسائل : 103
تاريخ التسجيل : 21/01/2009

[size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][   [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Emptyالإثنين 8 يونيو 2009 - 10:02

الله يكرمك رح اجربه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
logical
عضو جديد
عضو جديد



عدد الرسائل : 16
تاريخ التسجيل : 30/03/2009

[size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Empty
مُساهمةموضوع: رد: [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][   [size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][ Emptyالجمعة 12 يونيو 2009 - 12:42

التفاؤل فعلا هو مفتاح السعادة
ربنا يبعد عننا التشاؤم ويهدينا للخير دايما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[size=18]][®][^][®][الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام للدكتور صلاح الراشد][®][^][®][
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كتاب 100 فكره للسعاده, منهج حياتى مختصر لمن اراد العيش بنجاح وسعاده.للدكتور صلاح الراشد
» سفر لمدة 4 ايام
» تعلم فن التهوين ... د صلاح الراشد
» [size=18][b]حوار فتاه مع الشيطان فى سكرات موتها[/b][/size]
» [size=18]معذره بجد للسيدات بس موضوع يزلزل المنتـــــــــــــــدى [/size]

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب النهضة :: التنمية البشرية :: التنمية البشرية.....شارك معانا-
انتقل الى: